敏感肌の人の正しいニキビケア 矢吹心 感想 [敏感肌の人の正しいニキビケア 感想]
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矢吹心さんの敏感肌の人の正しいニキビケアの評価をネットで検索しました。
今、評判になっていて、口コミでも広がっている矢吹心さんの敏感肌の人の正しいニキビケアって知ってますか？？
敏感肌とは、ちょっとした刺激でトラブルを起こしやすい肌の状態のことを言います。
敏感肌になってしまうと、水分量の低下や、皮脂の分泌量の低下が起こります。
防御機能も低下してしまうので、ウイルスや細菌などにも感染しやすくなります。
通常よりも赤みやかゆみ、かぶれなどが発生してしまいやすくなるのです。
それでは、敏感肌はどういった原因で起こるのでしょうか？
敏感肌になる原因としては、色々なことが考えられます。
原因を大きく二つに分けると、体の内側からくるものと、外側からくるものがあります。
体の内側からくる原因としては、
○偏食や小食による栄養不足
○ストレスによる体調不良
○内臓の機能低下
○ホルモンバランスの乱れ
○アトピーやアレルギー性の疾患
○睡眠不足や不規則な生活
などが挙げられます。
体の外側からくる原因としては、
○紫外線
○急激な温度や湿度の変化、季節の変わり目
○乾燥
○肌に合わない洗顔料や化粧品によるかぶれ
○間違った洗顔やマッサージ
などが挙げられます。
年齢は関係なく、若い女性にも起こります。
敏感肌を治すには、原因となる物を特定し、除外していくことが大切です。
そして、すでになってしまった敏感肌には、保湿をメインとしたケアをしていきます。
洗顔も強く洗いすぎると皮脂や失い、刺激を与えてしまいますので、正しい洗顔方法で優しく洗うようにします。
低刺激性の洗顔料を選ぶようにするのも大切です。
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矢吹心さんの敏感肌の人の正しいニキビケアの感想をもう少しだけ書きますね。
矢吹心さんの敏感肌の人の正しいニキビケアのこの方法にはビックリしました！！
敏感肌の洗顔は普通の肌と同じように行っていては、却って悪化させてしまいます。
何しろ、外からの刺激にとても弱いのです。
敏感肌に合った洗顔方法をしなくてはいけません。
敏感肌の洗顔には、いくつか注意が必要になります。
○洗顔料を選ぶ。
刺激に弱い敏感肌なので、低刺激性の洗顔料を選ぶようにします。弱酸性よりは微アルカリ性タイプのものが、敏感肌にはお勧めです。
○良く泡立ててから洗うようにする。
手が直接肌に触れないように、泡で洗うということを心掛けます。
○肌をゴシゴシこすらない。
肌をゴシゴシこすらないと、洗った気持ちにならないかもしれませんが、ゴシゴシ洗うと肌を傷つけてしまいます。
○すすぎにはぬるま湯を使う。
お湯や冷水を使うより、お肌に優しく洗い流すことが出来ます。
○洗顔後はタオルで押さえるように水分を拭き取る。
決してゴシゴシ拭いたりはしないでください。
○一日に何回も洗顔しないようにする。
一日に何度も洗顔をすると、皮脂を過剰に洗い流してしまいます。できれば、朝晩の２回程度に留めておく方が無難です。
○洗顔後は素早く保湿を行う。
肌を乾燥させたままにしないことが大切です。充分に保湿を行うことが、敏感肌を改善させます。
敏感肌の洗顔方法はとても肌に優しいので、特に肌トラブルの無い人でも実行している人は多いようです。
もし、自分の肌に合った洗顔料やスキンケア製品が見つからない場合は、皮膚科の先生に相談すると良いでしょう。
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